ELLAS HABLAN - Testimonios Inspiradores
En 'ELLAS HABLAN', damos voz a las mujeres de Las Footingueras para compartir sus experiencias transformadoras.
Testimonios
He llegado a correr 10 kms. Alucino conmmigo, mi compromiso es espectacular,he entregado todas mis fuerzas a superarme.
Los kilomettros son pisadas que me han engrandecido como persona.
Mis compañeras y las reuniones con Adelaida me han ayudado a recorrel el camino. Merece la pena (Manuela Ojeda)
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Las Footingueras despertaron las ganas que siempre tuve de correr y que nunca fui capaz porque estaba gordita y me ahogaba .
Reafirmé la admiración que siempre sentía al ver personas corriendo por la calle
(Inma Cerejido)
Mis logros han sido varios:
alcanzar paz mental corriendo, organizarrme sin estresarme, bajar mi ansiedad, perder mi timidez, demostrarme de lo que soy capazy que no necesito demostrarselo a nadie, encontrar gentee maravilosa que te apoyan en lo deportivo y l personal, y reirme muchisimo con las compañeras (Chari Gómez)
Las Footingueras ha supuesto un cambio de mentalidad, reforcé mis valores, aprendí a quererme, reservar tiempo para mí, y a disfrutar corriendo (Nuria Gómez)
He descubierto que se puede correr a la edad que quieras, que siempre hay tiempo para empezar algo nuevo, y he adquirido seguridada en mi misma (Noelia Ojeda)
Me han aportado confianza en mí misma y he descubierto que nada es imposible (Mariche Reina)
Destaco dos cosas muy importantes para mí.
El trabajo emocional, es un tiempo y espacio dedicado a mi, que me remueve mucho y me da mucha paz , y por otro lado , el compañerismo, mujeres que no se conocen, se respetan, se cuidan y se quieren(Pilar Mariscal)
He aprendido Somos nosotrras las que ponemos límites que se pueden superar con sana autoestima y compromiso.
El bienestar del deporte
Manejar las emociones a través de los entrenamientos y el desarrollo personal
Las compañeras son espejos para ver partes más que desconocía
(Marisa Morales)
Me ha servido para liberarme de las tensiones de la vida diaria,además de aprender a encontrar tiempo y espacio para mí (Maria Jesus López)
He aprendido a superar creencias falsas de mis límites. autoconfianza, reconocer el poder de la constancia y el beneficio psíquico del deporte (Estela Valle)
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